• Mitä Personal ja Group Training pitävät sisällään ja kuinka ne toimivat?
    PT ja Group Training

    Mitä Personal ja Group Training pitävät sisällään ja kuinka ne toimivat?

  • Toiminnallinen harjoittelu ja sen yhdistäminen valmentamiseen
    Funktionaalinen harjoittelu

    Toiminnallinen harjoittelu ja sen yhdistäminen valmentamiseen

  • Lue liikuntamaailman tapahtumista ja omasta harjoittelustani
    Uutiset ja blogi

    Lue liikuntamaailman tapahtumista ja omasta harjoittelustani

Palveluiden sisällöt ja esimerkkipaketit

Yritysten hyvinvointipalvelut ja luennot

Kuvia ja videota eri tapahtumista ja lajeista

Tietoa koulutuksista, taustoistani ja kilpaurheilu-urastani

Stop wishing, start doing.

Onko päätavoitteesi laihtua tai kiinteytyä? Sitten en ehkä ole oikea valmentaja sinulle. Haluan asiakkailtani aitoa halua ja motivaatiota kehittyä kokonaisvaltaisemmin, laihtuminen ja kiinteytyminen ovat vain sivutuotteita tässä prosessissa. Omassa valmennusfilosofiassani vahvasti mukana ovat mm. Ido Portalin opit, monipuolisuuden tärkeys ja toiminnallisuuden painottaminen.

Nimeni on siis Jarno Härkönen ja olen virallistettu Personal trainer,  liikunta-alan kouluttaja sekä -luennoija.

Tarjoan tällä hetkellä seuraavia palveluita:

Mitä ihmiset ovat pitäneet valmennuksestani tai luennoistani? Lue siitä täältä:

Koulutan tällä hetkellä uusia personal trainereita Suomen suurimmassa alan koulutuslaitoksessa Trainer4You:ssa. Olen erikoistunut toiminnalliseen harjoitteluun ja kehonpainoharjoitteluun. Omaan kilpaurheilutaustan Karatesta (MM 1 – 2003)  ja olen valmentanut sekä maajoukkuetason kilpailijoita, että eritasoisia harjoittelijoita ja ryhmiä aina junioreista senioreihin.

Kuntosaliharjoittelusta ja ohjaamisesta minulle on kertynyt jo yli 20 vuoden kokemus, ryhmäliikuntaa ohjasin noin 9 vuotta. Olen myös toiminut kouluttajana ryhmäliikunta-alalla. Tällä hetkellä olen keskittynyt luomaan uusia toiminnallisen harjoittelun lajikonsepteja, viemään pienryhmävalmennusta eteenpäin, sekä ohjaamiseen liikunta-alan tapahtumissa.

Voit tutustua minuun paremmin:

Mikäli olet kiinnostunut kuulemaan lisää palveluistani tai haluat keskustella sinulle sopivista harjoittelumuodoista, jätä minulle viestiä yhteystieto-sivun kautta.

       

Ella Kannisen Personal Trainerina Nenäpäiväprojektissa

 

Plugin from the creators of Brindes Personalizados :: More at Plulz Wordpress Plugins