Yksilövalmennus – vapaita aikoja 8/2016 alkaen
1h harjoituskerta* 99€
1h harjoituskerta + harjoitusohjelman laatiminen 139€
Huom! En tee harjoitusohjelmia ilman henkilökohtaista tapaamista.
Paketit: Sopimuksen mukaan – HUOM! Valmennusaikoja löytyy lähinnä päiväajoilta ja etusijalla ovat toiminnallisesta harjoittelusta ja kehonpainoharjoittelusta kiinnostuneet valmennettavat ja/tai liikunta-alalla työskentelevät. En ota ravintovalmennettavia, enkä vain painonpudotusta haluavia asiakkaita – mutta jos haluat oppia vaikkapa seisomaan käsilläsi olet enemmän kuin tervetullut!
Functionality -pienryhmävalmennukset (4-8hlö)
7krt kurssit: 199€
Seuraavat kurssit alkavat 1/2016
Luentopaketit
Esimerkkihinnat:
1,5h luento 390€
2*1,5h luento 590€
3*1,5h luento 750€
Muut luentojen kestot ja määrät sopimuksen mukaan.
Yritysliikunta, erityistunnit, polttarit yms.
195€/60min ohjaus
Yritysliikunta ja -luentopaketit
Puolen päivän tapahtuma (3-4h) 590€
-sisältää n. puolet luento-osuutta ja puolet käytännön harjoituksia
Koko päivän tapahtuma (6-7h) 990€
-sisältää n. puolet luento-osuutta ja puolet käytännön harjoituksia
Ota yhteyttä!
Toimin pääkaupunkiseudulla ja palvelut saat kätevimmin varattua sähköpostitse pt.palvelut@gmail.com, puhelimitse 050-5339803 tai yhteydenottolomakkeen kautta.