jarnoharkonen

Katso Functionality-kesäleirin menoa – VIDEO
by jarnoharkonen|13/10/2014|Blogi, Functionality, Kurssit, Valmennus
Järjestin 21-24.7.2014 Functionality -toiminnallisen harjoittelun kesäleirin, jonka ohjelmassa oli neljän päivän aikana mm. kehonpainoharjoittelua, joogaa,...
continue reading
Toiminnallinen kehonpainoharjoittelu -workshop 2.11.2014
by jarnoharkonen|23/09/2014|Blogi, Functionality, Valmennus, workshop
Oli päälajisi sitten kamppailulajit, Crossfit, jooga tai vaikkapa uinti, niin monipuolinen harjoittelu tukee sitä aivan...
continue reading
HIIT-vinkkini Ilta-Sanomissa
by jarnoharkonen|22/09/2014|Blogi, Functionality, Group Training, Kurssit, Media, Treeniohjelma, Valmennus
Elokuussa minua haastateltiin Ilta-Sanomien juttuun, trendiksikin nousseen, HIIT-harjoittelun tiimoilta (High Intensity Interval Training) ja 23.8.2014...
continue reading
Syksyn toiset pienryhmät – varaa paikkasi NYT!
by jarnoharkonen|15/09/2014|Blogi, Functionality, Group Training, Kurssit, Valmennus
Haluatko saada sen ihka ensimmäisen leukasi vedettyä? Tai progression yhden käden leukaa varten? Vai haluatko...
continue reading
Kehonpainoharjoittelu – haasteliikkeitä
by jarnoharkonen|09/09/2014|Blogi, Functionality, Treeniohjelma
Puuttuuko välillä mielikuvitus kehonpainolla harjoitellessa? Kun normaalit punnerrukset, vatsarutistukset ja kyykyt alkavat tuntumaan puulta, voit...
continue reading
Joogaa kanssani syksyllä – Urban Mandala & Yogobe
by jarnoharkonen|17/08/2014|Blogi, Jooga, Yoga
Aloitan opettamisen aivan huikeassa Urban Mandalassa osoitteessa Telakkakatu 8, Punavuoressa. Luvassa on syyskuun alusta Functional...
continue reading
Ilmoittaudu NYT syksyn pienryhmävalmennuksiin!
by jarnoharkonen|08/08/2014|Blogi, Functionality, Group Training, Kurssit, Valmennus
Olen palannut kesälomilta töiden pariin, joten nyt on aika taas startata Functionality -Toiminnallisen harjoittelu pienryhmävalmennukset....
continue reading
Toiminnallisen harjoittelun workshop 27.7. – Mikko Paunonen ja Jarno Härkönen
by jarnoharkonen|10/07/2014|Blogi, Functionality, Kurssit, Valmennus, workshop
Pidän yhdessä huikean Mikko Paunosen kanssa toiminnallisen harjoittelun workshopin sunnuntaina 27.7.2014 klo 11-17. Päivä on...
continue reading
Train with Trainers 18-20.7.2014
by jarnoharkonen|04/07/2014|Blogi, Kurssit, Valmennus, workshop, Yoga
Olen mukana ohjaamassa Loviisassa uskomattoman hienon Villa Mandalan tiloissa järjestettävässä, joogaohjaajille (RYT-200) tarkoitetussa treeniviikonlopussa. Luvassa...
continue reading
Hyppää mukaan kanssani 30-päivän joogahaasteeseen!
by jarnoharkonen|30/06/2014|Blogi, Yoga
Nyt pääset treenaamaan kanssani myös online-videopalvelussa Yogobessa. Olen tehnyt sinne videoita, joissa yhdistyvät toiminnallinen kehonpaino-harjoittelu...
continue reading