Kirja

Ennakkotilaa uutuuskirjani + tarjousta!
Kirsi Tikan kanssa yhdessä kirjoittamani kirja "30 askelta toimivaan kehoon ja mieleen" tulee painosta 1.3.2016...
continue reading
Tilaa Kehonpainoharjoittelu Movement -kirja kirjoittajalta!
Toimin toisena kirjoittajana yhdessä Jukka Rajalan kanssa maaliskuussa 2015 ilmestyneessä kirjassa, jossa perehdytään kehonpainoharjoitteluun. Ideana on...
continue reading
Haastattelussa YLE Puheessa – kuuntele täältä!
Kävin YLE Puheen iltapäivässä kertomassa mm. kuntosaliharjoittelusta, voimaharjoittelun eduista vanhemmille ihmisille, harjoitteluun liittyvistä myyteistä, vinkeistä...
continue reading
Ohjaamassa kehonpainoharjoittelua Ilta-Sanomissa + Video
Tämän päiväisessä Loppiaisen Ilta-Sanomien numerossa löytyy iso "Hyvä olo -extra", johon myös itse pääsin mukaan...
continue reading
Ennakkotilaa Kehonpainoharjoittelu Movement -kirja nyt!
Toimin toisena kirjoittajana yhdessä Jukka Rajalan kanssa maaliskuun ensimmäisellä viikolla 2015 ilmestyvässä kirjassa (UPDATE: 18.2.2015...
continue reading