Kurssit

Kehonpainoharjoittelu – Movement -workshop 21.2.2015

by jarnoharkonen|18/02/201518/02/2015|Blogi, Functionality, Kehonpainoharjoittelu, Kurssit, workshop

Huomio Kuopio ja lähiseudut! Tulen vierailemaan Kuopiossa kuntokeskus Huipussa lauantaina 21.2.2015, luvassa on muutaman tunnin...

Kokeile kehonpainoharjoittelua päivätreeneissä!

by jarnoharkonen|01/02/201501/02/2015|Blogi, Functionality, Group Training, Kehonpainoharjoittelu, Kurssit, Valmennus

Kiinnostaako kehonpainoharjoitteluun tutustuminen hyvässä hengessä pienryhmässä? Tule mukaan kokeilemaan erityyppisiä harjoituksia viiteen päiväharjoitukseen Helsingin Vallilaan....

Ilmoittautumiset kevään 2015 pienryhmiin auki!

by jarnoharkonen|19/11/201408/01/2015|Blogi, Functionality, Group Training, Kurssit, Valmennus

Nyt on aika valmistautua tulevaan vuoteen, sekä kenties niihin lupauksiin, joita aiot vuodenvaihteessa tehdä. Oletko...

Käsilläseisonta & Kehonpainoharjoittelu -workshop 14.12.2014

by jarnoharkonen|04/11/201404/11/2014|Blogi, Kurssit, Valmennus, workshop

Tämän vuoden puolella olen mukana vielä ohjaamassa yhdessä workshopissa, jota on kovasti toivottu. Luvassa on...

Uusi kehonpainoharjoittelun pienryhmä starttaa Espoossa 30.10.2014!

by jarnoharkonen|22/10/201422/10/2014|Blogi, Functionality, Group Training, Kurssit

Sitä on toivottu, joten nyt sitä saa! Starttaan Espoossa ensimmäisen Functionality -pienryhmävalmennuksen 30.10.2014. Harjoitukset ovat...

Katso Functionality-kesäleirin menoa – VIDEO

by jarnoharkonen|13/10/201413/10/2014|Blogi, Functionality, Kurssit, Valmennus

Järjestin 21-24.7.2014 Functionality -toiminnallisen harjoittelun kesäleirin, jonka ohjelmassa oli neljän päivän aikana mm. kehonpainoharjoittelua, joogaa,...

HIIT-vinkkini Ilta-Sanomissa

by jarnoharkonen|22/09/201422/09/2014|Blogi, Functionality, Group Training, Kurssit, Media, Treeniohjelma, Valmennus

Elokuussa minua haastateltiin Ilta-Sanomien juttuun, trendiksikin nousseen, HIIT-harjoittelun tiimoilta (High Intensity Interval Training) ja 23.8.2014...

Syksyn toiset pienryhmät – varaa paikkasi NYT!

by jarnoharkonen|15/09/201403/10/2014|Blogi, Functionality, Group Training, Kurssit, Valmennus

Haluatko saada sen ihka ensimmäisen leukasi vedettyä? Tai progression yhden käden leukaa varten? Vai haluatko...

Ilmoittaudu NYT syksyn pienryhmävalmennuksiin!

by jarnoharkonen|08/08/201419/08/2014|Blogi, Functionality, Group Training, Kurssit, Valmennus

Olen palannut kesälomilta töiden pariin, joten nyt on aika taas startata Functionality -Toiminnallisen harjoittelu pienryhmävalmennukset....

Toiminnallisen harjoittelun workshop 27.7. – Mikko Paunonen ja Jarno Härkönen

by jarnoharkonen|10/07/201416/07/2014|Blogi, Functionality, Kurssit, Valmennus, workshop

Pidän yhdessä huikean Mikko Paunosen kanssa toiminnallisen harjoittelun workshopin sunnuntaina 27.7.2014 klo 11-17. Päivä on...