“Mitä niissä pienryhmävalmennuksissa oikein tapahtuu?” on ollut kohtuullisen usein esitetty kysymys minulle. Tekstillä sitä on ehkä ollut vähän vaikea kuvailla, mutta tätä helpottamaan pistettiin pieni video-esittely tulille.
Tärkeä on kuitenkin muistaa, että vaikka videolla näytetään myös vaikeita liikkeitä, ovat ryhmät tarkoitettu kaikille – toiset tarvitsevat vain erilaisia haasteista kehittyäkseen. Ryhmissä on tällä hetkellä ollut mukana “aivan tavallisia ihmisiä” kuten myös liikunnan alan ammattilaisia. Harjoittelijoiden fiiliksistä voit lukea täältä: Kokemuksia pienryhmävalmennuksista
Uudet ryhmät starttaavat tiistaina 18.3. (klo 20-21) ja torstaina 20.3. (klo 14-15) ja molempiin ryhmiin on vielä pari paikkaa vapaana. Lisätiedot täällä: Functionality pienryhmävalmennus
Haluatko järjestää workshoppia/ideapäivää/omaa treeniä esimerkiksi oman kuntosalisi henkilökunnalle tällaisilla teemoilla? Ota yhteyttä rohkeasti täältä.
Katso video tästä (alareunan asetuksista myös HD:nä):
17/03/2014, 16:40
Aika funktionaalisen olosta treeniä 😀