Blogi

Ilmoittaudu nyt uusiin toiminnallisen harjoittelun pienryhmiin
Kesä lähestyy kovaa kyytiä, mutta vielä on aika startata muutama Functionality -pienryhmävalmennus. Tarjoan tällä kertaa...
continue reading
Kehonpainoharjoittelulla kesään – täältä treeniohjelma!
Lähipäivinä meitä on hemmoteltu todella hyvillä keleillä, joten on ollut erittäin mukavaa siirtää harjoittelua aurinkoon....
continue reading
VIDEO: Katso mitä tapahtuu Functionality -pienryhmissä
"Mitä niissä pienryhmävalmennuksissa oikein tapahtuu?" on ollut kohtuullisen usein esitetty kysymys minulle. Tekstillä sitä on...
continue reading
Maaliskuun toiminnallisen harjoittelun ryhmiin voi nyt ilmoittautua + ilmainen kokeilukerta 13.3.
Ilmoittautumiset maaliskuussa starttaaviin toiminnallisen harjoittelun Functionality -pienryhmiin ovat nyt auki! Kaikkiin ryhmiin otetaan korkeintaan 8...
continue reading
Ohjaamassa NRJ Workoutissa 1.3.2014
||, ,
Kevään kovin ryhmäliikuntatapahtuma on ehdottomasti NRJ Workout, jonne kokoontuu huippuohjaajien lisäksi myös Rähinän porukkaa. Elastinen,...
continue reading
Functionality -iltaryhmä starttaa 4.2.2014
Kevään ensimmäinen iltaryhmä starttaa 4.2. ja kokoontuu aina tiistaisin klo 20-21 Helsinki Core Trainerssin tiloissa...
continue reading
Ilmoittaudu nyt alkuvuoden pienryhmiin: Functionality ja Bootcamp
Ilmoittautumiset alkuvuoden toiminnallisen harjoittelun pienryhmiin ovat nyt auki! Kaikkiin ryhmiin otetaan korkeintaan 8 osallistujaa, jolloin...
continue reading
Joululahjalla parempaan kuntoon
Mikäli vielä mietit viimehetken joululahjoja, niin mikäpä olisi parempaa kuin lahjakortti parempaan kuntoon? Hanki nyt...
continue reading
Alkuvuoden pienryhmäkurssit – vaikuta aikatauluihin!
Olen lyömässä lähiaikoina lukkoon alkuvuoden Helsingin pienryhmäkurssien aikatauluja ja nyt sinulla on mahdollisuus sanoa mielipiteesi...
continue reading
Functionality – Pienryhmävalmennus starttaa 28.11.2013
||, ,
Aloitan täysin uudenlaisen pienryhmäkurssin toiminnallisen harjoittelun saralla 28.11.2013. Kurssille on vielä paikkoja jäljellä, lisätiedot ja...
continue reading