Blog

Syksyn uudet kuviot ja aikataulut
Syyskausi on startannut vauhdikkaasti ja tässä kootusti mitä kaikkea on tapahtunut ja tulee tapahtumaan. Liikunta-alan...
jatka lukemista
Time to FLOW!
||,
Olen kevän mittaan ollut mukana joogaohjaaja-koulutuksessa Satu Tuomelan opastuksessa. Nyt ollaan siinä vaiheessa että ensimmäinen...
jatka lukemista
Uusia yhteistyökuvioita!
||
Vuosi on startannut varsin hyvissä merkeissä ja liikunta-alan työt ovat täyttäneet kalenterin varsin tehokkaasti. Personal-training...
jatka lukemista
Älä tee uudenvuodenlupausta – tee suunnitelma
||
Taas on meneillään se aika vuodesta  kun kuhistaan siitä mitä kukakin aikoo luvata seuraavalle vuodelle...
jatka lukemista
Kevään ryhmäliikuntatunnit
Keväällä uutena salina tulee mukaan Töölö Gym jossa aloitan kahvakuulan ohjaamisen, vakiotuntien lisäksi tulen ohjaamaan...
jatka lukemista
Sivusto uudistettu – tutustu tarjouksiin!
||
Sivusto on muuttanut ulkomuotoaan ja pääasiallinen kieli tulee tästä eteenpäin olemaan Suomi. Tulen jakamaan jatkossakin...
jatka lukemista
LesMills Super Saturday 2012 – VIDEO
||, ,
Had an absolutely fantastic weekend at Stockholm participating the biggest LesMills event of the year...
jatka lukemista
New schedule + spinning-video!
||, ,
Ok.. now it's time to get back in business! Prepared a small teaser video including...
jatka lukemista
3-hour BodyCombat Marathon @ Oulu
||,
Packed my bags and headed to northern Finland to hook up with Les Mills trainer...
jatka lukemista
NikeBlast music, playlist and photos!
||, ,
Enjoy my NikeBlast 2012 "Musical Flow" spinning class (tracklist under the photos): And some excellent...
jatka lukemista